09/12/2017

09/12/17 Missão diária Zona # 2 Plano de Voo Sábado


Imagem FlyLady
Bom dia e Bom Sábado!!!

Recebi esse vídeo da FLYMiga Zezé de São José do Rio  Preto e quero compartilhar com vocês:
Natal Todo Dia - Roupa Nova!

Pequenos gestos assim, me fazem perceber como é especial ter a FYLady em minha vida todos os dias!
Missão diária

Zona # 2 Sábado: Dia de diversão familiar                   
Zona 2: a cozinha    
Queridas FLYMigas,
Então, o que é "Dia de Diversão em Família"? Nós reservamos o sábado para passar o tempo com nossa família fazendo coisas divertidas; NÃO É PARA FAZER FAXINA O DIA TODO OU LAVAR ROUPAS!!!

CRESÇA! Sábado deixou de ser o dia em que gritávamos com todos por não conseguir limpar as coisas direito! Isto acontecia por causa do meu perfeccionismo e "Eu não tenho tempo hoje, então vou fazer tudo no sábado!" Eu sempre odiei os sábados!

Os sábados devem ser divertidos e não temidos pela família. Faça as coisas todos os dias para que tenha muito tempo para comemorar a convivência em Família. As crianças crescem muito rapidamente; então aproveite este tempo para fazer da limpeza da casa não uma tarefa difícil, mas uma Bênção que pode ser feita um pouco a cada dia. Você ficará tão feliz em usar 15 minutos por dia mantendo sua casa limpa, ao invés de uma maratona de limpeza todos os sábados.

Somos muito mais do que limpar a casa. Isso sempre me deixa tão triste quando alguém escreve: passei o dia todo faxinando a casa! Não precisamos de todas essas outras coisas. Bem, eu sinto que nossas casas são apenas um sintoma de nossa falta de amor por nós mesmas. Eu quero poder te ensinar que, se você cuidar de si mesma primeiro, o cuidado da casa fluirá.

Isso também é uma verdade que ajudará a ensinar seus filhos que o trabalho doméstico não é uma tarefa árdua; mas uma maneira de Abençoar nossas Famílias. É por isso que Abençoamos a casa; para não sair limpando toda a casa "uma galinha com a cabeça cortada" (descontrolada), é para nós nos divertirmos!

Nossas missões nos mantém em pé. Nós as fazemos sabendo que muitas outras pessoas estão fazendo também! É muito divertido ser parte de algo que ajuda muitas pessoas. Espanadores são amados, não são panos de pó desprezados mal amados! Os TIMERs nos mantêm concentrados e nos ajudam a brincar contra o tempo.

Divertir-se funciona! Experimente os 15 minutos em algum momento, mas não aos sábados. 

Aos sábados e domingos faça apenas sua Rotina Matinal! Invista seu um tempo precioso com seus bebês!!!

Não precisará mais gritar: "Eu não tenho tempo"!!

Você terá se programar seu TIMER por 15 minutos. 

"Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos."

Isso a impedirá de praticar maratonas de limpeza e gritarias aos sábados!

Você está pronta para voar e divertir-se com seus filhos? Mais importante ainda, você está pronto para AMAR-SE!

FlyLady
Tradução e Adaptação FLYRoBrasileira


Missão para as Crianças 

Ei, crianças! 

Hoje peça à Mamãe ensinar-lhe a fazer bolachinhas ou "bolinhos de chuvas"

Segue sugestão de receitas:


Lembre-se, menos coisas para limpar e guardar, significa mais tempo para brincar! 
Temos uma ótima ferramenta para você, é GRATUITA: Control Journal de Estudante!
FLYRoBrasileira
Sua lista diária de lembretes

  1. Vista-se dos pés à cabeça, inclusive com sapatos de amarrar
  2. Limpe o vaso sanitário e seque a pia do banheiro
  3. Sua cama está feita? Cada cômodo tem uma "Pia" para dar brilho
  4. Verifique seu calendário; alivia o estresse
  5. Cuide de sua lavanderia: Uma carga por dia mantém a montanha de roupas sob controle
  6. Pense sobre o que há para o jantar, isso alivia muita sua culpa
  7. Beba sua água, tome seus suplementos alimentares e medicamentos
  8. Esvazie seu escorredor de louça ou lava-louças
  9. Verifique sua rotina da manhã para ver se você deixou passar algo
  10. Você já almoçou?
  11. Cuide de sua lavanderia
  12. Pratique o Declutter por 15 minutos
  13. Você bebeu sua água?
  14. Você já se exercitou hoje?
  15. Comece sua rotina noturna após o jantar
  16. Verifique seu calendário de amanhã
  17. Separe suas roupas para o dia de Amanhã
  18. Coloque as coisas necessárias para amanhã na sua "plataforma de lançamento".
  19. Invista dois minutos limpando um "HOT SPOT"
  20. Brilhe sua pia
  21. Lavar o rosto/Escove seus dentes
  22. Vá para a cama em um horário decente

Você não está atrasado! Eu não quero que você tente alcançar;
Eu só quero que você salte para onde estamos. ok?
Do CHAOS para a Limpeza em 2017!
Grandes ferramentas para manter sua casa brilhando
(loja da FLYLady nos EUA - só para matarem a curiosidade)
Imagem Premium Pather Duster
Nova Imagem do Livro

Tradução e adaptação FLYRoBrasileira



07/12/2017

Doses diárias: Pensamento do Dia

BabyStep 04

"Sentir-se bonita refere-se mais a respeito de sua atitude, do que sobre a perfeição física. Às vezes, nossas atitudes precisam de uma pequena ajuda. Eu sei que muitas de vocês pensam que vestir-se não é importante para manter sua casa em ordem e se motivar a emagrecer, mas eu quero que você faça isso por mim no início, se não consegue por você mesma.
Este sistema não é sobre te ensinar a limpar a casa; é sobre motivá-la a levantar-se e fazer um pouco todos os dia. Eu não espero que você faça limpeza o dia todo! Suas rotinas diárias irão ajudá-la a manter sua casa em ordem com apenas alguns minutos por dia de dedicação e foco".

FLYLady Marla - CHAOS to Clean: in 31 Easy BabySteps

02/12/2017

02/12/17 Missão diária Zona # 2 Plano de Voo Sábado


Missão diária


Zona # 2 Plano de Voo Sábado


Zona 2: Cozinha e Área de Churrasco

Queridas FLYMigas,

Sábado no Sistema FlyLady é um dos melhores dias, porque é o dia em que temos o Dia de Divertir-se em Família! Este é um momento especial para você e seus entes queridos dedicar um tempo para renovar seus relacionamentos uns com os outros. Sua semana foi ocupada e o tempo foi limitado, por isso é tão importante ter um tempo especial com a família hoje.

Dica: Que tal um "acampamento" na Sala de Estar? Se está friozinho: um chocolate quente, histórias de infância, seus filhos vão gostar de saber como eram as brincadeiras da época que os pais eram crianças! 💕😍

Bom sábado e que a paz reine nesse final de semana em seu lar!

Missão Para as Crianças

Ei, crianças!

A Marla deu folga, mas eu não!

Hoje é dia de ajudar os Papais a "ficarem de folga" mais cedo, pergunte à mamãe o que pode fazer para ajudá-la e que tal aprender a fazer um chocolate quente?

O "acampamento em família" é bem divertido quando todos podem participar!

PS: Após a "brincadeira" ajude a mamãe por a sala em ordem ;-)

Lembre-se, menos coisas para limpar e guardar, significa mais tempo para brincar! 
   
Temos uma ótima ferramenta para você, é GRATUITA: Control Journal de Estudante!
Sua lista diária de lembretes


  1. Vista-se dos pés à cabeça, inclusive com sapatos de amarrar
  2. Limpe o vaso sanitário e seque a pia do banheiro
  3. Sua cama está feita? Cada cômodo tem uma "Pia" para dar brilho
  4. Verifique seu calendário; alivia o estresse
  5. Cuide de sua lavanderia: Uma carga por dia mantém a montanha de roupas sob controle
  6. Pense sobre o que há para o jantar, isso alivia muita sua culpa
  7. Beba sua água, tome seus suplementos alimentares e medicamentos
  8. Esvazie seu escorredor de louça ou lava-louças
  9. Verifique sua rotina da manhã para ver se você deixou passar algo
  10. Você já almoçou?
  11. Cuide de sua lavanderia
  12. Pratique o Declutter por 15 minutos
  13. Você bebe sua água?
  14. Você já se exercitou hoje?
  15. Comece sua rotina noturna após o jantar
  16. Verifique seu calendário de amanhã
  17. Separe suas roupas para o dia de Amanhã
  18. Coloque as coisas necessárias para amanhã na sua "plataforma de lançamento".
  19. Invista dois minutos limpando um "HOT SPOT"
  20. Brilhe sua pia
  21. Lavar o rosto/Escove seus dentes
  22. Vá para a cama em um horário decente

Você não está atrasado! Eu não quero que você tente alcançar;
Eu só quero que você salte para onde estamos. ok?
Do CHAOS para a Limpeza em 2017!

Destaque:

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O que você conseguirá com o Declutter no mês de Abril? Você será guiado em pequenos passos, para (1) organizar toda a sua casa, lentamente, ...

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