02/10/2017

Mega Post: Plano de Voos semanal - Check List Mensal!

Plano de Voo para Segunda-Feira
Hoje é Segunda-Feira, Dia da Hora Semanal de Abençoar o Lar:

Meu TIMER é meu Melhor Amigo
Passar aspirador de pó
Tirar o pó com um pano de pó/espanador
Passar o MOP ESFREGÃO molhado no Banheiro e na Cozinha
Limpar espelhos e portas
Reciclar revistas ou Jornais
Trocar as Roupas de Cama
Esvaziar todos os cestos de lixo

Área da Semana:
Área 01: Entrada, Hall de Entrada e Sala de Jantar

Missões da Semana:
Missões dias 01 a 07 de Outubro, 2017

Zona 1: Missão nº 1 segunda-feira
Queridas FLYMigas:
Estamos na zona 1 esta semana, que é o alpendre, a Hall de entrada e a sala de jantar.
Hoje, você deve varrer a área do alpendre/garagem. Agite seus tapetes de boas-vindas e limpe sua porta da frente. Isso faz uma enorme diferença na aparência de sua casa. Temos uma tendência a negligenciar esta área e, no entanto, é a primeira coisa que as pessoas vêem quando elas chegam à sua casa.
Fly Rebecca/Roseli

Zona 1: Missão # 2 terça-feira
Queridas FLYMigas:
Vamos ter uma missão multi-salas hoje, talvez demore mais de 15 minutos para fazê-la, então programe seu cronômetro /Timer para cada quarto e faça seu voo por eles!
Para o alpendre/garagem, Hall de entrada e Sala de jantar, apague os incêndios que estão queimando em seus pontos quentes (HotSpots). Livre-se da pilha de sapatos na porta da frente, livre-se da pilha de jornais e propagandas e guarde as revistas e os papéis da escola que estão empilhados na mesa da sala de jantar.
Fly Rebecca/Roseli

Zona 1: Missão # 3 quarta-feira
Queridas FLYMigas:
Hoje dê uma olhada nas paredes e nas janelas da sua sala de jantar. Pegue um pouco de seu produto de limpeza favorito e um pano e vá atrás das impressões digitais e manchas. Vamos levar esta missão para a sua varanda também. Limpe a porta e preste atenção na área ao redor da maçaneta da porta. Se for parecida com a minha, vai precisar de esfregar um pouco.
Fly Rebecca/Roseli

Zona 1: Missão # 4 quinta-feira
Queridas FLYMigas,
Hoje eu quero que você invista 15 minutos para se livrar de qualquer coisa que não pertence à sua varanda ou entrada. Coisas que foram jogadas em um canto, ao longo da parede, ou mesmo no chão. As coisas que quase nem percebe, porque acabaram de se tornar parte do espaço. Se ele pertence ao lugar, então livre-se!
Isso não significa que você tenha que passar três horas na sua varanda, faça o que pode fazer em 15 minutos.
Fly Rebecca/Roseli

Zona 1: Missão # 5 Sexta-feira
Queridas FLYMigas:
Vamos para a sala de jantar e vamos limpar o pó e as teias de aranha (em casa meu marido faz com o aspirador de pó). Olhe para baixo e olhe para cima, tire a poeira dos rodapés e das teias de aranha nos cantos no teto. Enquanto você está olhando para cima, confira sua luminária, precisa ser limpa? Limpe em torno da lâmpada! Cuidado com a escada, se necessário peça ajuda!
Fly Rebecca/Roseli

Hábito do Mês:
DECLUTTER de Papéis - eliminação de "tralhas" - cuide dos papéis:
Praticar DECLUTTER de Papéis
Reduza a desordem dos papéis

Lembretes de Hoje:

* Rotina da Manhã:
- Vista-se completamente, inclusive com sapatos de amarras: Arrume os Cabelos, Cuide de seu Rosto, Escove seus dentes
- Arrume a Cama
- Limpe o Vaso Sanitário
- Seque a Pia
- Esvazie o Escorredor ou Lavadora de Louças
- Reabasteça a Máquina de Lavar Roupa (Uma remessa por dia, mantem você longe do CAOS)
- Cheque sua Agenda
- Cheque seu CONTROL JOURNAL

* O que há para o Jantar?

* Beba sua água

* Declutter por 15 Minutos

* 15 Minutos de Bençao ao Coração (exercícios)

* Rotina Antes de Ir para a Cama (Noturna):
- Separe suas Roupas para o Dia seguinte
- Confira sua Agenda para o que há para fazer Amanhã
- Coloque as coisas que tem que ser devolvidas ou emprestadas em algum lugar visível
- Onde estão as chaves?
- Jante
- Invista 2 Minutos cuidando dos HOTSPOTS
- Brilhe sua Pia
- Tome Banho
- Faça Limpeza de Pele e escove seus dentes
- Namore
- Vá para a Cama em uma Hora Decente
FLYLady/FLYBaby Rô
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CHECKLIST de Outubro
por Maria Gracia
http://www.getorganizednow.com

Desejamos a você um mês maravilhoso. Comece hoje com nossa nova lista!

__ 1 de outubro Reúna a família, desligue os eletrônicos e jogue algum jogo de tabuleiro antigo.
__ 2 de outubro Retire as decorações de Halloween (se comemora). Divirta-se para fazer a decoração para a nova estação (aqui é primavera) - troque as flores.
__ 3 de outubro Limpe as janelas internas em todos os quartos. Aspire as faixas das janelas e use uma escova de dentes velha para eliminar qualquer sujeira teimosa.
__ 4 de outubro Lave seus armários de cozinha. Misture um balde de água quente com algumas gotas de óleo essencial de limão ou seu limpador multiuso favorito. Em seguida, limpe os armários e portas. Enxágüe com água limpa, secar e desfrute de seus armários limpos.
__ 5 de outubro Limpe o interior de alguns armários de cozinha. Limpe as prateleiras, substitua os forros e reorganize os conteúdos. Doe itens que não são mais usados.
__ 6 de outubro Limpe e organize seus chapéus, cachecóis, ou roupas de inverno, guarde-as para a próxima estação.
__ 7 de outubro Saia em um encontro com sua esposo/a, filho ou amigo. Deixe-os escolher a atividade.
__ 8 de outubro Reúna a família e escreva uma carta aos avós ou a outro membro da família que moram longe.
__ 9 de outubro Dia de prevenção de incêndios. Verifique e troque as baterias de seus detectores de fumaça. Além disso, verifique seus extintores de incêndio. Troque-os, se necessário.
__ 10 de outubro Mude as lâmpadas que se queimaram.
__ 11 de outubro Ajude seus filhos a doar seus bichos de pelúcia e levem alguns para a polícia local ou a estação de bombeiros. A polícia e os bombeiros podem distribuí-los às crianças (vale creches e templos religiosos).
__ 12 de outubro Esfregue os rejuntes do azulejo dos banheiros! Refaça os rejuntes necessários para serem mais fáceis de cuidar na próxima limpeza!
__ 13 de outubro Construa uma barraca na sala de TV e comece a assistir alguns filmes de Halloween divertidos.
__ 14 de outubro Passeie por seu jardim ou parque, observe as árvores e as flores, estamos na primavera.
__ 15 de outubro Faça alguns biscoitos de abóbora e compartilhe com alguns vizinhos.
__ 16 de outubro Inverta os colchões em todas as camas. Lembre-se de trocar as capas se necessário. Peça ajuda, para que não forçar as costas. Limpe a cabeceira da cama também.
__ 17 de outubro Mangueiras de jardim, guarde-os na garagem ou galpão.
__ 18 de outubro Limpe os móveis do jardim e da área de churrasco, guarde se necessário para proteger das chuvas que virão.
__ 19 de outubro Verifique os rufos e calhas, limpe-os para não ter problema com entupimento por causa das folhas.
__ 20 de outubro Crie uma fantasia de Halloween para você e seus filhos, use roupas do armário.
__ 21 de Outubro Retire seu chuveiro e mergulhe-os em vinagre para eliminar os depósitos de água dura. Sua família agradecerá por um banho melhor.
__ 22 de outubro Começa a lista de presente para as Festas de Final de Ano. Anote os que você dará e ideias para presentes. Pode parecer cedo, mas alguns presentes levam mais tempo para criar, e você irá me agradecer por poder se planejar com essa antecedência.
__ 23 de outubro Planeje e pratique alguns planos de segurança de emergência. Certifique-se de que todos saibam o que fazer, conhece e quem é responsável. Verifique os detectores de fumaça e substitua as baterias.
__ 24 de outubro Organize seu armário de roupas de cama e de banho.
__ 25 de outubro Aspire os colchões e faça as camas com um acolhedor lençol floral.
__ 26 de outubro Escolha um quarto e lave as paredes, rodapés e portas.
__ 27 de outubro Verifique o seu estoque de doces se necessário para presentear no Halloween (quem comemora).
__ 28 de outubro Faça os planos de refeições para o próximo mês. Armazene os ingredientes necessários.
__ 29 de outubro Mantenha a agenda diário da família ou CONTROL JORNALS pessoais atualizados. É um bom momento para ajudar seus filhos a escrever sua história pessoal, conversando sobre seu nascimento e infância, e compartilhando suas histórias.
__ 30 de outubro Faça uma caminhada familiar e aproveite o clima da primavera.
__ 31 de outubro Feliz Halloween. Certifique-se de ligar a luz da varanda se você for distribuir guloseimas!
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por Maria Gracia
http://www.getorganizednow.com
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LIVRE PARA REPRODUZIR ESTE ARTIGO EM SUA TOTALIDADE COM O NOME DA AUTORA.
Tradução e Adaptação:
Roseli de Araujo Gomes

FLYRoBrasileira

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